Warum Mikronährstoffe so wichtig für dich sind

Mikronährstoffe

Makro- und Mikronährstoffe zählen zu den Gruppen von Nährstoffen, welche der Körper benötigt, um richtig und effizient zu arbeiten. Während man unter den Makronährstoffen Proteine, Kohlenhydrate und Fette versteht, umfassen Mikronährstoffe Vitamine und Mineralstoffe. In diesem Artikel geben wir dir einen detaillierten Überblick über die Mikronährstoffe und ihre Funktionen. Was versteht man unter dem Begriff […]